2度目のうつ病からの再就職を目指している
ビジネスパーソンの方へ
どうして、
あなたのうつ病からの再就職が、
最短3ヶ月で実現できるのか?

二度と再発しないための、
最強問題解決メソッドを伝授します。

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 主治医から復職活動の許可は下りたけど、いざ転職活動のステップを考えると、不安で心が折れそう。
  • リワークを卒業したけど、これから何をどう始めていいのかわからない。とても怖くて仕方がない。
  • 自分なりにいろいろやってみたけど、成果が全く出ない。書類選考すら通らない。
  • 主治医から復職活動の許可は下りたけど、いざ転職活動のステップを考えると、不安で心が折れそう。

その解決をしようと、こんな取り組みをしていませんか?

その①
病気の治療が進んだら、すぐに仕事に戻れる。
病気を克服できたら、仕事に必要なエネルギーは元に戻るから、大丈夫。
その②
リワークをやったら、仕事が見つかる。
通っているリワークで、キャリア形成のプログラムがあるから、大丈夫。
その③
転職成功者の真似をしたら、社会復帰はできる。
新卒就活と同じようにやれば、転職活動も問題なくうまくいく。大丈夫。
その①
病気の治療が進んだら、すぐに仕事に戻れる。
病気を克服できたら、仕事に必要なエネルギーは元に戻るから、大丈夫。

このサービスを提供する理由

転職活動は、むちゃくちゃエネルギーを使います
うつ病に完治はありません。病み上がりなら、再発リスクと常に隣り合わせです。この時点で、健常者よりも不利なのです。新卒就活と転職活動は、求められるものが全く異なります。戦略も持たずに何となく行動するだけでうまくいくほど、甘くはありません

病気の治療だけではなく、どういう仕事マインドを持てば良いのか(どういう場合にどういう行動・考えを持てば良いのか)というキャリア形成がしっかりできているかどうかが、就職先を見つける上でも、再発防止の観点からも、非常に大切なのです。

同じような仕事で、同じ働き方なら、いくら休養して一時的に回復しても、再発するのは時間の問題です。あなたは、その不安と怖さをクリアしなければなりません

大事なのは、仕事マインドの立て直しです。

うつは辛いですよね。「心の風邪」?いやいや、そんな生易しいものではないですよね。人によって症状の立ち現われ方は違いますが、自分の意志に身体がついてこない苦しみは、皆同じです。

これから、自分はどうなってしまうんだろう?
状態がちょっと良くなって復職しても、また毎日の仕事のストレスで、うつに戻ってしまうのではないか?自分の面倒を見てくれる人がいなくなったら、人生終わりじゃないだろうか?
毎日、そんな不安と怖さが頭の中をぐるぐる回るばかり。病状はなかなか良くならず、焦りばかりが先行する_

でも、大丈夫
復職で大事なのは、仕事に取り組むマインドの持ち方です。
これが変わらないと、同じことの繰り返しです。だから、巷のリワークでは、失敗するケースが後を絶たないのです。
でも、これが環境適応できるものに上書きできると、再発の心配はぐっと減ります。自信が持てるようになります。そうなればしめたもの毎日が良い感じに回り始めます。

以上の理由から、確かな専門知識と経験で、うつに苦しむあなたの復職を全力でサポートします。

プロフィール

申し遅れました。

精神科キャリアコンサルタントの山口修司と申します。
精神疾患・特にうつ病からの社会復帰サポートを専門とする、国内唯一無二のキャリアコンサルタントです。

私は、一般企業(一部上場ソフトウェア企業ー製造業・営利企業)・医療機関(精神科病院ー対人サービス・非営利法人)の勤務経験、意思決定科学の学識経験(東工大大学院)があります。今回この知見を活用するサービスを提供することにしました。

他ならぬ私も、新卒1年目にして、客先常駐プロジェクトの労務ストレスから、適応障害・うつ病を併発し、社会人2年目を待たずにして、休職に追い込まれた経験のある、うつサバイバーです。
なぜ、うつになったのか、どうやってそれを乗り越えたのか、単なる自己経験の援用ではなく、私がこれまでに長年培ってきた、臨床的スキル(社会生活技能訓練(SST)などの精神科リハビリテーション)科学的エビデンス(認知行動療法などの心理療法や社会構成主義など)学術的ナレッジ(ハード/ソフト両面の合理的意思決定方法論)を総動員して、あなたのうつ病からの再就職を、全力サポートします。

更に詳しい私の考えは、週刊コラムを、ぜひチェックしてください(メール配信が良い方はメルマガを、Twitterをお使いの方はこちらを、Facebookをお使いの方はこちらを、ご登録お願いします)。

サービス内容
〜最強問題解決メソッド〜

再就職活動やその後の仕事がうまく行くには、アサーション(攻撃的でも自己否定的でもない、適度な自己主張のこと)を、まず身に付ける必要があります。
その再就職活動には、自己棚卸しを含めた応募戦略(いつどこの企業にアプライするか)が必要ですが、そのためには、うつ病に特有な考え方の傾向を解消する問題解決能力が必要です。

本サービスは、これらをステップで追って身に付けていきます。

各ステップを、詳しくご案内いたします。

Step
1
うつ病のためのメタ認知トレーニング
【この日のゴール】
考え方の偏りがないか点検し、自分の”マインド・リーディング”(他者の心理に対する、過度な深読み)を修正できるようにします。

【この日で使う/身に付けるスキル】
”メタ認知”とは、神様のような視点で、自分の認知(物事の認識の仕方)を俯瞰・監視し、コントロールしていくスキルのことです。

【具体的にやること】
トレーニングのためのワークシートを用いた、ホームワークの振り返りをします。特に気になったこと、気づいたことを振り返ります。
考え方の偏りがないか点検し、自分の”マインド・リーディング”を修正できるようにします。
Step
2
ナラティブキャリアカウンセリング

【この日のゴール】
あなたの人生物語がどう成立し、どうしてその意味を持つに至ったかを確認し、どのような力を持っているのかを明らかにします。
咀嚼された自己棚卸と、自己肯定感の向上を図ります。

【この日で使う/身に付けるスキル】
ポストモダン哲学の心理療法への応用です(社会構成主義・脱構築理論)。
“脱構築”とは、人が話す物語がどのように成立し、どうしてその意味を持つに至ったかを確認し、それがどのような力を持っているのかを明らかにすることです。

【具体的にやること】
あなたの幸福度を時間軸で記述する、チャート図を描いてきていただきます。そこであなたが話す物語がどのように成立し、どうしてその意味を持つに至ったかを確認し、それがどのような力を持っているのかを明らかにします。
Step
3
ソフトシステムズ方法論(SSM)
【この日のゴール】
あなたの”活動システム”の課題を、明らかにします。

【この日で使う/身に付けるスキル】
一人SSM。
常に目的を追究しながら、人間活動システムの探索・学習を図り、学習・合意をめざして徹底的な議論を行う方法論のことです。

【具体的にやること】
リッチピクチャーというポンチ絵を描くことで、あなた自身が探索・学習を行い、あなたの態度と行動を、”活動システム”として言語化します。
Step
4
問題解決療法(認知行動療法)
【この日のゴール】
問題解決のスキルを身につけ、あなたのキャリア上の課題、ここで解決しちゃいましょう。心を軽くするのにも役立ちます。

【この日で使う/身に付けるスキル】
問題解決療法(認知行動療法)

【具体的にやること】
前回までに浮かび上がってきた課題と、それに対する認知の仕方を、”問題解決キャンパス”の作成を通して、最適化します。

#”認知行動療法”とは、専門的には、
「認知(ものの受け取り方や考え方)に働きかけて気持ちを楽にする心理療法」
などと定義されています(国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法研究センターより)
Step
5
Smart Choices(未邦訳)

【この日のゴール】
再スタートをいつ、どこで、どのように切りたいか、社会復帰後のプランも含めて、応募戦略を決めます。
(どこのどの企業(ほか)にいつアプライするか、決めます)

【この日で使う/身に付けるスキル】
"Smart Choices"という書籍で提唱されている、”PrOACT”という意思決定の方法論を用います。

  1. 問題(Problem)
  2. 目的(Objective)
  3. 代替案(Alternative)
  4. 予想される結果(Consequence)
  5. 二律背反(Tradeoff)


【具体的にやること】
オリジナルのワークシート(上図)を用いて、どう再就職活動をするか(どこのどの企業(ほか)にいつアプライするか) 、意思決定をします。 自分にとっての損得を、優先順位(目的の重要度)を付けた上で、評価します。

Step
6
アサーション(書類作成)

【この日のゴール】
アサーティブで差別化できる履歴書・職歴書を完成し、採用面接への準備を整えます。

【この日で使う/身に付けるスキル】
自己主張・自己PRの、アサーティブなやり方(アサーション)を身につけます。
#“アサーション”とは、攻撃的でも自己否定的でもない、適度な自己主張のことです。 

【具体的にやること】
履歴書と職務経歴書の作成を、添削も交えながら一緒にやっていきます。

Step
7
アサーション(模擬面接)
【この日のゴール】
模擬面接をすることで、アサーションを実践できるようにします。

【この日で使う/身に付けるスキル】
“Social Skills Training”(“社会生活技能訓練”)。
押しつけでも自己抑制でもない、適度な自己主張の仕方(”アサーション”)を身につけ、実践してみます。

【具体的にやること】
模擬面接を行います。模擬面接後、振り返りをします(もっと良くなることを、その場でフィードバックします)。
模擬面接は、主に、東京しごとセンターで行います。
Step
8
フォローアップ(オプション)

【この日のゴール】
再発防止が実行できているか、チェックしましょう。

【この日で使うスキル】
ロジャーズ傾聴療法。カウンセリング技法の一つ。その他心理療法。

【具体的にやること】
プログラムを「やっておしまい」ではなく、効果が持続できるように、振り返りをシェアしましょう。事後振り返りは、とても重要です。再発防止にも。
(メールサポート。ご希望があれば、面談やビデオチャットもOK、もちろん無料です)

Step
2
ナラティブキャリアカウンセリング

【この日のゴール】
あなたの人生物語がどう成立し、どうしてその意味を持つに至ったかを確認し、どのような力を持っているのかを明らかにします。
咀嚼された自己棚卸と、自己肯定感の向上を図ります。

【この日で使う/身に付けるスキル】
ポストモダン哲学の心理療法への応用です(社会構成主義・脱構築理論)。
“脱構築”とは、人が話す物語がどのように成立し、どうしてその意味を持つに至ったかを確認し、それがどのような力を持っているのかを明らかにすることです。

【具体的にやること】
あなたの幸福度を時間軸で記述する、チャート図を描いてきていただきます。そこであなたが話す物語がどのように成立し、どうしてその意味を持つに至ったかを確認し、それがどのような力を持っているのかを明らかにします。

ベネフィット

本サービスで、あなたが手に入れられるメリットは、以下の3つです。

  • 全て隔週で、各ステップを実施すると、最短3ヶ月で社会復帰が実現します。
  • 転職活動をキャリア形成のプロの視点から、ライバルより優位に立てるよう、徹底的にサポート・アドバイスをします。
  • 再び窮地に立った時、このプログラムで身に付けたカスタムメイド・メソッドを用いると、再発リスクを抑えサバイバルできます。

ベネフィットの証拠

本サービスは、特許庁の商標登録を受けています。

料金

トータルのコンサルフィーは、税ほか全て込みで300,000円です。途中追加費用は、一切ございません。
(価格にびっくりするかもしれませんが、一般的なリワークは、月1万×6ヶ月=6万円が1割負担、つまり一人あたり約60万円の費用が発生しています(窓口負担額は6万円ですが、健康保険料という形で、間接的に負担していることになります)。しかも、これは集団療法の金額なので、付きっきりの個別支援になると、おそらく100万円を超えます私自身もこれまで100万円単位の自己投資をしています。従って、上の値段はとても破格です。ぜひ、ご自身の生涯年収と釣り合わせてみてください)

ですが、、

新サービスのスタートにあたり、モニター価格でご提供いたします。通常の半額未満、

300,000円

50,000円

にしちゃいます。専属付きっきりの個人サポートが、集団療法が一般のリワーク施設と同等の価格で受けられます。むちゃくちゃな価格設定です。もう、ほとんどボランティアです。必要経費も賄えません 苦笑(モニター価格は、予告なく終了することがあります。ご了承ください)。

※教育訓練給付金の活用は、現在できません。ご了承ください。

また、それでも本当に役に立つかわからない。

そんな方のために返金保証をご用意しました。

特典

  1. モニター期間中は、コンサルフィーは5万円!!(追加費用一切ナシ)
  2. インテーク(事前導入面談)2回まで無料!
  3. 面接直前対策オリジナルカンペをプレゼント!

保証

どれだけこのサービスにメリットがあるとはいえ、あなたにはまだ不安があるかもしれません。

でも、返金保証制度があるのでご安心ください。

もし、本サービスに満足されなかった場合、どんな理由でも、初回終了後7日以内であれば、料金全額を返金いたします。安心してお試しください。

場合によってはご提供できないことがございます。

自信を持っておすすめする本サービスですが、
1つだけお伝えしておかなければならないことがあります。

 

あなたがもし、

  1. 医師から、再就職活動の許可が出ていない
  2. 病気を治して欲しい
  3. 仕事を探して欲しい
  4. 病気を考慮してもらえる職場(障害者雇用など)で働きたい

というようなことがお望みでしたら、このサービスは見当違いです。

上記の方は、
このサービスでは、ご対応が難しいと思いますので他の方にご依頼くださいませ。

でも、もし、あなたのご希望が

  1. ステップを踏むことで、確実に社会復帰したい
  2. ワークの過程で、再発防止力も身に付けたい
  3. これを機に、自身のキャリアを整理したい

でよろしければ、このサービスはきっと気に入って頂けます。

よくあるご質問(Q&A)

  • Q
    病気の治療には関わってくれるのですか?
    A

    いいえ、いたしません。
    私は病気を治す医師ではなく、生活をサポートするケースワーカーです。本サービスはリハビリテーションではありませんので、利用にあたっては、主治医に転職活動の許可が出ていることが前提です。結構、大変だと思いますので。

  • Q
    職業紹介はしてくれるのですか?
    A

    いいえ、いたしません。
    私がやることは、適職探しを最良な状態で最適に行えるための、全力サポートです。 ご自身でやっていただくことになります。そのためのサポートは、可能な限りいたします。

  • Q
    分割払いはできますか?
    A
    はい、できます。お客様の操作が必要ですので、手順については、お問い合わせください。
  • Q
    では、結局、何をしてくれるのですか?
    A
    転職活動開始〜採用内定まで、必要と確信する上記のステップを、一気通貫・専属付きっきりでトータルサポートいたします。
  • Q
    セッションの回数が増減すると、支払う価格は変わりますか?
    A
    いいえ。相談回数の上限は設けておりません。定額制で、徹底的にあなたにコミットします。
    また、プログラムの途中スキップによる、割賦返金も行っておりません。
  • Q
    職業紹介はしてくれるのですか?
    A

    いいえ、いたしません。
    私がやることは、適職探しを最良な状態で最適に行えるための、全力サポートです。 ご自身でやっていただくことになります。そのためのサポートは、可能な限りいたします。

最後に

ここまでお読みいただいて、ありがとうございました。
私が最後にお伝えしたいのは、以下の3つです。

あなたの仕事マインドを強固なものに変革すれば、多少の労務ストレスでは、メンタルがブレなくなります!大丈夫

  • 長年、100万円単位の自己投資で培ってきた、臨床的スキル・科学的エビデンス・学術的ナレッジを総動員し、全力であなたのactionにフルコミットします。

「とりあえず、まずは自分でやってみよう」は悪手です!
  • 全く別々の分野から、私が作ったメソッドなので、手ほどきなしに真似をするのは無理です。
  • 100歩譲って、各ステップの実施ができたとしても、ステップ間の繋ぎ=全体的アプローチ(システム思考)ができるのは、作った当本人の私しかいません。

「より高く跳ぶためには、より深く身をかがめなくてはならない」
  • コロナ禍の今は、「深くかがむ」チャンスです!


もし少しでも気になったら、まずは、無料ガイダンスで話をしに来ませんか? (2回まで無料です。もちろん、オンラインでも可、ご家族の同伴も可です)

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